PNL y Gestión emocional

19 de diciembre: día de reflexión electoral... y también día para reflexionar sobre nuestras emociones.

Una vez más, el taller resultó magnífico.

Carmen García Gallardo comenzó la sesión de una forma muy original, consiguiendo despistarnos durante unos minutos. Hubo momentos en los que ni siquiera yo sabía exactamente hacia dónde quería llevarnos, y eso que soy una de esas alumnas que disfruta especialmente de sus clases.

Sin embargo, como suele ocurrir, todo tenía un sentido. Poco a poco fue guiándonos por un proceso de reflexión que nos ayudó a comprender mejor nuestras emociones y la forma en que estas influyen en nuestro día a día.

Pues bien, a través de la Programación Neurolingüística (PNL), Carmen García Gallardo nos condujo a explorar nuestro inconsciente, y realmente consiguió que nos adentrásemos en él.

Su profundo dominio de la materia nos permitió identificar nuestras emociones, comprender mejor su influencia en nuestra vida diaria y aprender estrategias para gestionarlas de forma eficaz, transformándolas en una herramienta útil en lugar de una limitación.

En esta ocasión, la participación superó todas las previsiones y, ante la falta de espacio en la sala, el CREER tuvo que habilitar incluso las sillas de la cafetería para acomodar a todos los asistentes.

La intención es continuar organizando estos talleres con una periodicidad mensual, siempre que las circunstancias lo permitan, con el objetivo de ofrecer herramientas y recursos que resulten de utilidad para quienes participan en ellos.

Novedad en escuela deporte adaptado

Novedad en escuela deporte adaptado

El dia 13 de noviembre, dentro de las actividades deportivas de los viernes en la escuela de deporte adaptado, se organizó un juego con dos objetivos: conocer Burgos a través de un juego similar al de la oca, con isla, tesoros y demás... y a la vez, hacer deporte.
Desde luego novedoso y entretenido fue, y hasta las alumnas del grupo de ballet se sumaron al juego.
Un tercer objetivo del deporte se cumplió el viernes: la diversión de todos los participantes ¡si, señor! gracias chic@s, con ganas e imaginación, los objetivos se cumplen

Escuela deporte adaptado

Hoy comienza para mí el tercer año de seguimiento del proyecto "Una silla, un sueño"  de la Fundación Decathlon. Digo para mí porque las clases comenzaron hace un mes, pero yo es el primer viernes que pude ir a ver a los alumnos de la escuela.

Esta tarde vi algunas cosas nuevas con respecto al año pasado en la escuela. En principio, una de las salas la he visto pintada de otro color (o al menos me lo ha parecido) y un poco mas acogedora y a Javi (voluntario comprometido como pocos) con un grupo de alumnos en esta nueva sala entrenando-jugando.

En el grupo de niños pequeños, la continuidad y el gusto por ir de niños pequeñitos, da esperanza para lograr que gracias al deporte estos niños consigan logros personales.

En el grupo más variado, este año hay cambio de monitores: Nico e Iván, dos chavales que se les ve disfrutar con lo que hacen;  han estado jugando y variando deportes y como dice Iván, con una variedad tan diferente de personas, se trata de hacer actividad deportiva que les haga disfrutar a todos. ¿que quieren ponerse los guantes y boxear con el saco? pues se hace....¿que quieren hacer otro deporte? pues se hace... lo que importa es que se diviertan y los monitores quieren ayudarles en todo lo que se pueda.

En el grupo de los mas mayores, hoy no estaban demasiado activos y  a veces no por pereza o por gusto sino porque las circunstancias y/o los médicos se lo impiden temporalmente pero ahí les ves sin faltar un solo día ¡eso si que es tesón y ejemplo para muchos!.
Aún así y aunque algunos no hayan podido entrenar, creo que el proyecto ha merecido ya la pena cuando veo personas como Francisco, un chaval que lo único que ha hecho en la vida es trabajar y un desafortunado accidente le deja en silla de ruedas. Aún recuerdo las primeras veces cuando acudía a la escuela y lo mal que lo pasaba... a dia de hoy le veo con una mirada mucho mas alegre y ¿por qué no? quizás también con un futuro laboral en la escuela. Desde luego el chaval se lo merece.
Mañana hay partido del club y los chavales de la escuela los acompañarán. Yo me quedaré con las ganas...

Y por último... he sentido la falta de Iván... su recuerdo jugando a boccia... su presencia llenaba... y me ha venido su imagen última del día de la Fundación frente a la tienda...

Acción medio ambiental BURGOS

¡Bonito video el que nos ha montado nuestra compañera Yael, azafata de recepción&caja en Decathlon Burgos! Gracias Yael, te ha quedado muy guapo ¡estás hecha toda una profesional de la imagen!

Jornada medio ambiental 18 octubre 2015 Burgos

 

Después de ver esto...me llena de alegria ver a tantos niños como participaron y se me está pasando por la cabeza que la siguiente jornada la podiamos enfocar al disfrute de nuestro espacio natural y deportivo con los niños como protagonistas ¡son geniales, disfrutan de todo y con todo y son nuestro futuro! ¡se merecen que les organicemos actividades donde puedan crear y disfrutar y si con ello cuidamos nuestro medio natural, pues objetivo cumplido! y si los acompañan sus padres y amigos, pues mayor disfrute.

Quiero dar las gracias doblemente o triplemente a todos los voluntarios asistentes a la jornada, ya que una mayoria de los que acudieron (pasaron de 60 voluntarios) ni siquiera habian podido apuntarse en el enlace y los apuntados... pudieron ir poquitos. 

Sea de la forma que sea, cuando las cosas están de salir bien y se hacen con la mejor de las intenciones, el universo se alinea y hasta el buen tiempo acompaña. El dia anterior estuvo lloviendo y por la mañana amaneció soleado y con buena temperatura y por la tarde... otra vez se puso a llover; vamos, que hasta para plantar los árboles nos hizo bueno porque la tierra estaba más porosa y se dejaba trabajar para recibir los plantones de árboles.

¡Gracias Burgos! ¡Una vez más se demostró la solidaridad por una buena causa de los ciudadanos burgaleses!

Gracias también a mis compañeros que este año acudieron unos cuantos a colaborar y disfrutar de este dia.

Actividad deportiva en los karts de Villariezo

El jueves pasado me las prometia felices pensando en tirar pelotitas de pintura de colores jugando al paintball. Dicen que se acaba lleno de moratones pero que desestresa mogollón y como no he ido nunca, tenia muchas ganas de ir; al final, como estaba lloviendo, la empresa lo anuló y ni pagando nos dejaron jugar. 

Bueno, comenzamos la colectiva tienda exponiéndonos los cambios humanos presentes y particularmente me alegré por el crecimiento de ellos y personalmente también por los que nos quedamos ya que cualquier cambio siempre puede ser para bien.

Miguel para compensar la actividad propuesta de paintball nos llevó a unas carreritas en los coches karts de Villariezo. En fin, la que suscribe  que no ha cogido un volante mas que para sacarme el carnet de conducir y de eso hace muchos años.... pues tenia mas miedo que sombra. Según estaba viendo los cochecitos, me entraban unos sudores... que se me pasó por la cabeza dejar mi puesto a otro que lo desease y Miguel me empujó un poco para que me diese unas vueltinas y le doy las gracias porque me lo pasé divinamente y miedo.... precisamente miedo no tuve... yo diria que todo lo contrario. Eso sí, quedé la última y Martita que parece una salvajilla al volante, me empotró contra la valla y me sacó tres vueltas. 

La verdad es que ir a unas carreritas de karts y parecer que estoy realizando unas clases de conducción segura.... pues no sé si será normal o no pero para mí fue genial porque aparte de pasármelo bien, hasta iba relajada y... ¡sin miedo al volante!¡todo un logro! y para ser la primera vez... hasta me salió "el dedito" inconscientemente cuando mi compi me atropelló literalmente. Ahhh en la tercera vuelta, al menos supe quitarme de medio para que no me atropellasen y ya no tomaba las curvas en recto ni me llevé ninguna valla... jjeee con un poco de práctica... igual hasta gano y todo y para el recuerdo... esta fotito medio escondidita para que no se me vea mucho que eso de quedar la última no mola demasiado.